4 ngộ nhận cần biết để tránh bị bệnh khi thời tiết đổi thay

Thời tiết đổi thay khiến chúng ta dễ bị bệnh. những tình trạng bệnh thường gặp nhất là ho, cảm cúm. Thế nhưng, một vài kiếm thức ngộ nhận của chúng ta về cách thức vi rút lây lan có lẽ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Một số bác sĩ sức khỏe của Anh đã đưa ra 4 ngộ nhận thường thấy về biện pháp vi khuẩn lây truyền .

Lệ luật 5 giây
lề luật này cho rằng ví như bạn để rơi đồ ăn trên sàn thì trong vòng 5 giây vẫn có lẽ sẽ nhặt lên ăn được vì vi khuẩn chưa kịp xâm nhập lên tới đồ ăn .
“Điều này là triệt để vô lý. vi trùng sẽ xâm lấn trực tiếp tới dinh dưỡng ngay ”, Mirror dẫn lời tấn sĩ Wigglesworth, giám đốc Hiệp hội phòng chống bệnh lây lan (IPS) của Anh. Việc nhặt thức ăn lên ngay lập tức chỉ làm giảm nguy cơ bị nhiễm khuẩn.

tiêu dùng gel diệt khuẩn
Dù các nghiên cứu ủng hộ sử dụng gel diệt khuẩn nói rằng chúng có khả năng diệt 99 % vi rút . tuy nhiên là , tỷ lệ này chỉ khoảng 46 đến 60% trong thực tế .
“Muốn gel này hoạt động hiệu quả, bạn phải rửa sạch tay cho hết các vết bẩn, lau khô rồi mới rửa lại bằng gel”, tấn sĩ vi sinh Ron Cutler cho hay .
Bị dị ứng vì ở quá sạch
Nhiều người tin rằng ở quá sạch, tần suất cao vệ sinh bằng một số sản phẩm làm sạch sẽ làm tăng lên bị dị ứng và khiến hệ miễn dịch bị suy yếu.
“Có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ ý kiến này”, tấn sĩ Wigglesworth nói. Giữ vệ sinh tốt rất quan trọng nhằm mục đích là ngăn chặn vi khuẩn lây bệnh. Mọi người cần chú ý một vài nơi thường tiếp xúc như nắm tay cửa, công tắc đèn vì cả người nhiễm bệnh và mạnh khỏe đều hay sử dụng .

Máy điều hòa khiến dễ bệnh
Nhiều người hay đổ lỗi những trận ho hay cảm lạnh của họ là do máy điều hòa gây ra. Trên thực tại , hãn hữu có bằng cớ khoa học nào chứng minh được điều này.
vi trùng chỉ phát triển nhiều ở một vài hệ thống điều hòa khép kín, tức lấy không khí trong phòng lọc rồi bơm trái lại đến phòng. tuy nhiên , hầu hết hệ thống điều hòa ngày nay là xả không khí cũ ra ngoài, bơm không khí mới đến .