Điều trị viêm khớp bằng dinh dưỡng

Chứng viêm khớp ở lưng, chân, đầu gối và mắt cá chân sẽ tệ hơn theo tuổi, đặc thù là viêm xương khớp, một trong các loại phổ quát nhất của viêm khớp.

Cơn đau khớp có khả năng được đưa ra cách chữa bằng thuốc chống viêm và thuốc giảm đau, trong khi có một số cách bỗng dưng bạn có khả năng ứng dụng để giảm đau.
Dưới đây là các cách thức chữa trị viêm khớp tự chế, theo naturalnews.
Dưa chuột + Nghệ
Thành phần:
Dưa chuột – 150 gram
Bột nghệ – 75 gram
Dưa chuột ép lấy nước, sau đấy thêm bột nghệ tới . Uống trước lúc ăn trưa hàng ngày để có thể giảm đau.
Mùi tây + nước
Thành phần:
Một bó nhỏ rau mùi tây
1 lít nước sôi
Thêm rau mùi tây vào nước sôi và nấu trong 15-20 phút. để có thể nguội và uống một tách nhỏ trước mỗi bữa ăn.
Củ nghệ + sữa + mật ong
Thành phần:
Một muỗng cà phê bột nghệ
Một muỗng cà phê mật ong nguyên chất
Một cốc sữa

Trộn một số thành phần lại với nhau. Uống 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhận thấy kết quả sau vài tuần..
Củ nghệ, loại gia vị phổ biến có chứa chất curcumin, trong đấy có khả năng làm giảm đau viêm khớp do đặc tính chống viêm của nó.
Mùi tây, khi tiêu thụ thường xuyên , giúp chống lại một số tình trạng Thường bị rối loạn quá trình trình viêm nhiễm , bao gồm viêm khớp. Điều này cốt yếu là do lượng vitamin C trong mùi tây hoạt động như một chất chống viêm hiệu quả trong cơ thể . Ăn rau mùi tây hằng ngày, bạn sẽ cảm thấy giảm đau khớp.
Dưa chuột chứa nhiều khoáng chất và vitamin, giúp cơ thể tranh đấu mạnh mẽ với cơn đau khớp.
Không những thế , còn phần nhiều loại thảo mộc và gia vị có đặc tính kháng viêm giúp giảm viêm khớp như gừng, quế, trà xanh, tỏi, tiêu đen, lô hội.