Viêm ruột già mãn tính nên ăn gì?

Ngoài chữa trị bằng thuốc thì chế độ đồ ăn đóng vai trò quan trọng trong chữa viêm đại tràn kinh niên . Vậy viêm ruột già mãn tính nên ăn gì? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những tin tức về chế độ dưỡng chất tốt cho người viêm đại tràng mãn tính

Viêm đại tràng mãn tính là gì?

Viêm đại tràng là một bệnh về đường tiêu hóa thường gặp. tác nhân chính yếu gây bệnh là do nhiễm khuẩn qua ăn uống nhưng không được chữa trị triệt để dẫn đến hiện tượng nhờn thuốc, viêm ruột già sau nhiều lần bị mắc lại lại , bệnh chuyển sang viêm đại tràng mãn tính .

Bệnh viêm ruột già mạn tính thường có tín hiệu như: Rối loạn tiêu hóa, trướng bụng, đau bụng, phân Rối loạn (khi lỏng, khi nát, khi táo), không tha hồ sau lúc đại tiện và có cảm giác vẫn muốn đi nữa…

Viêm ruột già mãn tính nên ăn gì?

Những chuyên gia sức khỏe cho rằng chế độ ăn đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cho người viêm ruột già tốt nhất là: chất đạm (protein): 1g/kg/1ngày. Năng lượng: 30-35 kcal/kg mỗi ngày tuỳ theo từng người bị bệnh . Chất béo: ăn giảm thiểu , không quá 15 g/ngày. Uống đủ nước, muối khoáng và các vitamin.

Nếu như người bị viêm ruột già gây dấu hiệu táo bón cần cắt giảm chất béo, tăng chất xơ, ăn tí một, tránh ăn quá no.

Trường hợp viêm ruột già gây tiêu chảy cần: tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để có thể thành ruột khỏi bị cọ xát. đặc biệt , cần tránh xa một số loại rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp. ví như ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ.

Tránh sử dụng các chất kích thích: bia rượu, cà phê, sôcôla, trà… Trong chế biến thực phẩm nên hấp hoặc luộc, hạn chế các món xào, rán , sốt.

các đồ ăn nên dùng cho người mắc bệnh viêm đại tràng : gạo, khoai tây, thịt nạc, cá nạc, sữa đậu nành, sữa không có lactose, những loại rau xanh nhiều lá như bồ ngót , rau muống, rau cải.

Người bị viêm ruột già mạn tính nên ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa hoặc ăn những món ăn lạ. Ngoài chế độ ăn uống, người bị bệnh viêm ruột già mạn tính phải luôn giữ ý thức lạc quan, yêu đời, kiên trì chữa trị . Có chế độ thể dục thích hợp để có thể nâng cao sức khỏe, tránh lo lắng , stress giả dụ không bệnh có khả năng nặng thêm.