Ngủ trưa nhiều báo hiệu nguy cơ tiểu đường?

Bạn có đang bị chìm sâu đến giấc ngủ trưa dài trong ngày, hãy cẩn thận vì nó có thể là biểu hiện cảnh báo khả năng tiểu đường loại hai , theo một nghiên cứu gần đây từ Đại học Tokyo.

Nhóm nghiên cứu đã ứng dụng một phân tách tổng hợp Nhìn vào hơn 300.000 người và người bệnh có thể nhận biết rằng giấc ngủ ban ngày dài hơn 60 phút có lẽ sẽ dẫn đến 45% khả năng bị bệnh tiểu đường loại 2 so với việc không chợp mắt vào ban ngày.
Giấc ngủ trưa dài có lẽ sẽ là dấu hiệu với số lượng người không được khỏe hoặc trong giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường. Họ sẽ có tín hiệu ngủ trưa dài hơn vì cơ thể khi đấy cảm thấy mệt mỏi .
Giáo sư Naveed Sattar cho thấy từ kết quả nghiên cứu rằng: “Việc ngủ trưa nhiều có lẽ sẽ là tín hiệu báo hiệu nguy cơ tiểu đường. Điều này có thể do lượng đường khá cao trong thân thể , đây cũng là dạng cảnh báo sớm tín hiệu bị tiểu đường cho những người mắc bệnh “.

Hiện tại , nhiều chứng cớ cho biết mối kết nối giữa một số dấu hiệu Bị rối loạn giấc ngủ và bệnh tiểu đường. “Giấc ngủ dài tới ban ngày cũng có khả năng là kết quả của việc không ngủ yên ổn giấc tới ban đêm. Thường bị rối loạn giấc ngủ có lẽ sẽ làm tăng khả năng đột quỵ, các vấn đề về tim mạch, Bị rối loạn chuyển hóa khác bao gồm cả bệnh tiểu đường loại 2 ”, giáo sư Naveed Sattar cho thấy thêm.
Giấc ngủ trưa ngắn, khoảng 40 phút, giúp tăng nguy cơ minh mẫn cao sau đấy . Đây cũng là kết quả được biểu lộ tại Hiệp hội châu Âu về nghiên cứu bệnh tiểu đường ở Munich, Đức vừa qua .